iPhoneの写真が大きいのはなぜ？

最初に疑うのはたいてい形式です。iOS 11 以降、iPhone のデフォルトは高効率で、HEIC として保存されます。HEIC は同等の JPG より小さいのが一般的です。カメラ → フォーマットを互換性優先に切り替えると JPG で保存され、ファイルは大きくなり、小さくはなりません。

ファイルが大きい主因は解像度です。12MP の静止画でもすでに画素は大量です。iPhone 14 Pro 以降の 48MP センサー搭載モデルはさらに多く撮ります。画素が多いほど、ファイルが HEIC でもデータ量は増えます。

画素に加えて、かさを増やす要素が二つあります：

• Live写真は短い動画クリップを付け、ショットごとに数 MB 増えます。
• Pro モデルの ProRAW（DNG）ははるかに大きく、数十メガバイトになります。ほぼ未処理のセンサーデータを保存するためです。

iPhone では、新しい写真の撮り方を次のように変えます：

• 設定 → カメラ → フォーマットを開きます。特定のアプリで JPG が必要な場合を除き、高効率（HEIC）のままにしてください。互換性優先にするとファイルは大きくなります。
• 動きが不要なら、カメラでLive写真をオフにします。その短い動画クリップは毎回数 MB 増えます。
• 追加の細部や編集用の DNG が必要でない限り、48MP 撮影と ProRAW はオフのままにしてください。

これらのスイッチは、これから撮る写真にだけ効きます。すでに撮ったカメラロールは小さくなりません。撮影済みのファイルは、次のブラウザ手順を使ってください。

EditItAll はブラウザツールであり、iPhone アプリではありません。iPhone またはパソコンの Safari で HEIC 圧縮ツール を開き、写真を一枚以上ドロップして、より小さいコピーを書き出します。

画質レベルと、任意の最大辺サイズ上限を選びます。サイズは書き出し後に読む出力であり、自分で入力する数値ではありません。100 KB のような目標サイズを入れる欄はありません。各結果の入力 → 出力サイズを確認し、まだ小さい必要があれば画質や寸法を下げてください。

すべてはブラウザ内で動きます。写真はアップロードされず、ページ読み込み後はオフラインでも進められます。まとめて処理して ZIP をダウンロードできます。書き出し時に EXIF と GPS も取り除くため、位置情報は付きません。すでに変換済みなら、同じ 圧縮ツール で JPG も扱えます。巨大ファイルが ProRAW（DNG）なら、HEIC として扱わず DNG を JPG に変換 してください。

多くの Windows アプリやアップロードフォームは HEIC を拒否します。だから人は JPG に変換します。HEIC を JPG に変換すると一度再エンコードされ、JPG は元の HEIC より大きくなることが多いです。

フォームが HEIC を受け付けない場合は、HEIC から JPG への変換ツール を使ってください。画質は自分で選び、EXIF と GPS は取り除かれます。手順は アップロードせずに HEIC を JPG に変換する方法 にあります。

問題がサイズなら、HEIC のまま圧縮してください。画質とサイズの関係は 画質を落とさずに画像を圧縮する で解説しています。添付ファイルなら メール向けに画像ファイルサイズを小さくする を見てください。関連ガイドは 画像の圧縮 にまとまっています。